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Kursnummer: V30114

Info: Die Übungen des Yoga (Asana) sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, um die die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Spannkraft zu verbessern. Den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, neue Möglichkeiten der Bewegung kennenzulernen, fördert nicht nur eine gesunde Beweglichkeit, sondern aktiviert das Immunsystem und stabilisiert den Kreislauf. Die Asanas führen zu innerer Ruhe und regen einen Zustrom von neuen Lebenskräften an. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorab eine Teilnahme mit dem Arzt besprechen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer die bereits Yogaerfahrung haben. Das Sonnengebet steht am Anfang der Stunde.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Matte oder Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Kosten: 80,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
24.09.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
01.10.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
08.10.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
15.10.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
22.10.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
05.11.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
12.11.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
19.11.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
26.11.2018 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
07.01.2019 19:45 - 21:00 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
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