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Schülerkurse
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Kursnummer: V30112

Info: Die Übungen des Yoga (Asana) sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, um die Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit und Spannkraft zu verbessern. Den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, neue Möglichkeiten der Bewegung kennenzulernen, fördert nicht nur eine gesunde Beweglichkeit, sondern aktiviert das Immunsystem und stabilisiert den Kreislauf. Die Asanas führen zu innerer Ruhe und regen einen Zustrom von neuen Lebenskräften an. In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in Yoga. Sie erlernen die Yogaübungen und deren Wirkungen kennen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, welche noch keine oder wenig Yogaerfahrung haben. Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte vorab eine Teilnahme mit dem Arzt besprechen.

Bitte mit bringen: Mitzubringen: Matte oder Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Kosten: 66,50 € €

Datum Zeit Straße Ort
27.09.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
11.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
18.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
25.10.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
08.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
15.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
22.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
29.11.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
06.12.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum
13.12.2018 18:00 - 19:15 Uhr Karlstr. 1 Ärztehaus, Fortbildungsraum

 

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