Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Essen & Trinken
Sprachen
Beruf/EDV
Schülerkurse
Kursangebote >> Gesundheit
Seite 5 von 8

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates, weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Do. 27.09.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Do. 17.01.2019

Durch gezieltes Pilates-Training und der richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit weiterlesen  

Kastellhalle Pfahlheim Alte Halle

Di. 25.09.2018 (10:05 - 11:05 Uhr) - Di. 08.01.2019

Durch gezieltes Pilates-Training und der richtigen Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur trainiert, die Gelenke und das gesamte Bindegewebe mit weiterlesen  

Kastellhalle Pfahlheim Alte Halle

Di. 25.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 08.01.2019

Die Basis der Übungen bildet eine aktive Körpermitte (Powerhouse), verbunden mit einer präzisen Übungsausführung unter Einsatz der Atemkontrolle. Das weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 27.09.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 31.01.2019

Zumba ist die Kombination von Aerobic und hochintensiven Latin-Rhythmen. Es wurde vom Tänzer und Choreografen Beto Perez in Kolumbien in den weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Do. 11.10.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 22.11.2018

Es wird ein effektives Training im Wechsel mit funktioneller Gymnastik , Tabata und Cardio - Fitness . Wir werden mit verschiedenen Trainingsgeräten weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Di. 25.09.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 11.12.2018

Es wird ein effektives Training im Wechsel mit funktioneller Gymnastik , Tabata und Cardio - Fitness . Wir werden mit verschiedenen Trainingsgeräten weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Mi. 10.10.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Tabata ist ein Training bei dem man innerhalb kurzer Zeit gute Effekte erzielen kann. Es lassen sich vielseitige und vor allem bekannte (funktionelle) weiterlesen  

Buchenbergschule; Gymastikraum

Di. 02.10.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 27.11.2018

Ein ganzheitliches Körpertraining für Frauen. Mit Unterstützung von fetziger Musik werden gezielte Übungen zur Straffung der Problemzonen weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Mo. 24.09.2018 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 28.01.2019

45 seconds - be ready - der ultimative Fatburner
Hier steht das Fettstoffwechseltraining im Vordergrund. Die Herzfrequenz erhöht sich spielerisch und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Fr. 28.09.2018 (8:30 - 9:30 Uhr) - Fr. 16.11.2018

Seite 5 von 8
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1 2 34567
8 9 10 11 12 1314
15161718 19 20 21
222324 25 26 27 28
29 3031    

Oktober 2018