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Bei der Klangschalen- Meditation werden alle Zellen und Organe durch die Schwingungen der Klangschalen erreicht. Dies vertieft die Entspannung, wirkt weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Sa. 18.11.2017 16:30 - 18:00 Uhr

Bei der Klangschalen- Meditation werden alle Zellen und Organe durch die Schwingungen der Klangschalen erreicht. Dies vertieft die Entspannung, wirkt weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Sa. 18.11.2017 14:30 - 16:00 Uhr

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson (1885-1976) entwickelt. Er fand heraus, dass es bei Stress weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 19.10.2017 (19:45 - 20:45 Uhr) - Do. 07.12.2017

Autogenes Training ist eine Art Selbst-Hypnose, die ein Gleichmaß zwischen Spannung und Entspannung herstellen soll. Wer die Methode beherrscht, kann weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Di. 28.11.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 23.01.2018

Finden Sie zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe durch Tai Chi Chuan, eine meditative Bewegungskunst aus dem alten China. Sie vereint weiterlesen  

Ärztehaus, Fortbildungsraum

Mi. 20.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Dieser Kurs vertieft die theoretischen und praktischen Kenntnisse der vorangegangenen Kurse. Die Bewegungen der gesamten Form werden weiterhin geübt weiterlesen  

Ärztehaus, Fortbildungsraum

Mi. 20.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

Die anmutigen Übungen dieser Bewegungsreihe aus dem alten China sind für Jedermann leicht zu erlernen. Sie vereinen scheinbar gegensätzliche Elemente weiterlesen  

Ärztehaus, Fortbildungsraum

Mo. 08.01.2018 (9:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 29.01.2018

Yoga ist ein Weg für Menschen, die ohne Leistungsdruck zu einem positiven Körpergefühl gelangen wollen, zu mehr Beweglichkeit, Ruhe und weiterlesen  

VHS Ellwangen, EG, Raum 002

Do. 21.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 14.12.2017

Hatha Yoga ist eine Kombination von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Yoga macht fit, entspannt Körper und Geist weiterlesen  

St. Georg-Halle Schrezheim, Gymnastiksaal

Mo. 25.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Hatha Yoga ist eine Kombination von Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Yoga macht fit, entspannt Körper und Geist weiterlesen  

Gemeindesaal Beersbach EG

Mi. 20.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 22.11.2017

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